馬渡ホーム日記
馬渡ホーム日記 2019/4
亀老山展望公園へ
投稿日時:2019/04/27(土) 15:44
こんにちは、馬渡ホームの江良です。
この前、四国へ行ってきました!!
小学校を卒業する子どもの卒業旅行
という名目の家族旅行です。。
朝7時ごろ出発して、いざ、
「しまなみ街道」へ
福岡から四国へはフェリー・新幹線から
レンタカーなど色々手段はありますが、
江良家は車オンリーで!!
この日は80%の雨予報でしたが、
しまなみ街道へ着くころには
なんと、晴れてきました(^O^)
なので、あきらめていた展望台と
街道サイクリングができました!
展望台は世界的建築家・隈研吾氏のデザイン
の亀老山展望公園へ
高速から一旦おりないといけませんが、
降りてでも寄る価値あります!!
ぐるぐると長い登り坂を車でやっとたどり着けました。
かなり長い山道なので、
自転車で来ていた
方たちはかなり大変そうでした。
サイクリングがてら寄ってみようかな!
という方は相当な覚悟が・・・。
外からは展望台が見えない設計と
展望台からは空へも海へも続くような・・・。
見る角度によっても感動で、
堪能した後は、
街道サイクリングへ!!
「よしうみいきいき館」から
レンタサイクルしました!
自転車のまま四国へ渡り、
返却も可能とのことですが、
車の移動が!!!
四国まで行って帰って来る時間もなかったので、
みんなで橋の真ん中まで行き、
折り返してきました。
海風は気持ちよく、
とても有意義にすごせて満足でした。
でも時間があったら、
もっとサイクリングしたかった~!!
またいつかリベンジを・・・。
次回は四国上陸!愛媛より!(^^)!
ZEH補助金説明会に行ってきました。
投稿日時:2019/04/23(火) 13:00
こんにちは!もうまもなく4月も終わり、5月に。
平成から令和へと年号も変わりますね!
そんな中、今年度に皆様にご提案できる国の補助事業を理解するため、
先日説明会に参加してきました。
この国の事業は、
『ZEH(ゼッチ):ネットゼロエネルギーハウス』(下記ZEHとは?)
【外皮の断熱性能の大幅な向上と、高効率な設備・システムの導入により、
室内環境の質を維持しつつ大幅な省エネを実現(省エネ基準比20%以上)。
そのうえで、再エネを導入して、年間の一次エネルギーの収支をゼロにすることを
目指した住宅のこと。】を実現できる住宅に対して、
国の補助金が出るという事業になります。
このZEH基準よりはるかに高い性能をもつ、弊社が推奨している住宅を
23年前より建てさせていただいてきた実績がありますし、
この事業が始まった初年度より、ZEHビルダーとしての登録と、
補助事業への実績もございますので、
この事業にご興味を持たれましたら、お気軽にお問い合わせを
頂ければと思います。
弊社ZEHへの取り組みはコチラ。
補助対象のイメージ図は下記。
ただこの事業には予算額があり、締め切りや工事期間も決められていますので、
すべての方が対象となるとは限りません。
一定期間のご応募になりますので、詳しくはお問い合わせください。
以上、おかもとでした。
『サルコペニア』 とは?・・・ご存じですか?
投稿日時:2019/04/18(木) 14:41
こんにちは。馬渡ホームのまつむらです。
皆さま、お花見しましたか?
気が付けば桜は散ってしまいましたね(>_<)
事務所のとなりには、藤の花がキレイに咲いてますよ(^o^)
トイレ入り口の窓から藤の花をみてトイレへ行ってます(*^^)v
こんなに咲いてます。(先程、写メしてきました♪♪~)
さて、今回のお話は・・・・・
タイトルにもありましたが、
『サルコペニア』 って、聞いたことありますか?
私は、筋トレにいっているところで つい最近初めて知りました。
サルコペニアとは、
加齢などにより、筋肉量・筋力が低下して
身体機能が低下している状態を指すようですよ。
それでは、皆さん サルコペニアのチェックをしてみましょう。
1.以前より歩くのが遅くなった。
2.2Lのペットボトル2本を持ち運ぶのがつらい。
3.手すりにつかまらずに階段を上がれない。
4.ペットボトルのキャップを開けにくくなった。
この1~4の項目に1つでも当てはまった方は、
筋肉量・筋力の向上に努めることが大切ですよ(^_^;)
『サルコペニア』が進むと・・・
要介護や寝たきりになる確率が高まります。
なので、以前からもお話ししてるように
運動 + タンパク質の食事 で、予防をしましょうね。
運動とタンパク質の両輪が大切です。(*^^)v
やはり、元気でないと 念願のマイホームに住むのに
寝たきり・・・や、入退院のくりかえし などは
できれば避けたいですよね・・・(+o+)
私もそうですが、皆さま一緒に年々減っていく筋肉をつけて
いつまでもスーパーウォール工法の家でホテルのような
簡単にできる筋肉強化運動をUPしてるので、
是非、自分の為・家族の為にやってみてくださいね。
では、皆さま このブログでお会いいたしましょうね~♪
驚きから入社まで 引き続き
投稿日時:2019/04/16(火) 12:00
前回から引き続き・・
まず、見学会で驚いたことは
網戸がないことです。
建売で安くみせるために網戸は別途です^^;
なんてことではないんです!
換気システムがしっかりしているので窓を
開ける必要がないからです。
それに、2時間に1回、
家中の空気が入れかわるので
洗濯物が臭くなりにくいうえに、
乾きやすいんだそうです!!
なので、1年中部屋干しでいいんです。
花粉症に悩む我が家には、
とても衝撃でした。
次に保温性です。
断熱材が硬質ウレタンフォームなので、
エアコンを1年中いれてても、
電気代がそんなに
ハネ上がらないそうです・・・。
(家の広さによって、
つける台数や金額は変わるそうですが。)
なので、家全体がどの部屋
(トイレや洗面所)でも同じくらいの
温度で生活できるそうです。
その上、断熱材内部の結露による
劣を35年保証!!
驚きの連続でした。
そんな話を見学会で何度か聞いていて
家のリフォームの見積を依頼しました。
でも、やっぱり家のリフォームをしたいと
思っていたのですが
いつかSW工法の家に住みたい・・・。
良い家を一から勉強したいという想いを
伝えて、雇って頂けることになり、
リフォーム依頼から入社させて頂きました^^;
かわいい車、発見!
投稿日時:2019/04/11(木) 13:22
こんにちは!
あっという間に桜も散り、新緑の季節になりますね!
今年は大型連休とあって、皆様おでかけのご予定をたてていらっしゃるのではないでしょうか?
そこで、これから梅雨がきて暑くなっていく前に、
おうちのお困りごとを解決しておこうか。というリフォームなどのお話もぜひこのお休みの間に
ご家族とされてみてはいかがでしょうか?
弊社では小さなことから大きな改装工事までリフォーム工事も承っておりますので、
お気軽にご相談頂ければと思います。
と、お伝えしているのも、このリクシルPATTOリフォームの
かわいい車を発見したから。
正確には営業の方が「かわいい車で来たんですよ!」とご紹介いただいたからなんです。
この車は外部にペイントされているだけではなく、
しっかりと内部にもリフォームのご提案ができる資料等が積載されているそうで。
弊社ではリクシル様の商品もしっかり取り扱いさせていただいておりますので、
ぜひぜひお気軽にお問い合わください。
現在、リクシル様では春のショールームフェア等のイベントも開催されておりますので
下記のホームページもご参考頂ければと思います。
以上、おかもとでした。
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